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女性预防妇科病 必知的四件事儿

我要评论 来源:平度网  2013/11/12 19:57:06   浏览次数:

1、饮食要正常

为了追求身体上的苗条美丽,很多女性都过度节食,破坏身体内分泌系统,会影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。同样,有些人过度饮食则会催生了高血压、糖尿病等慢性病。所以,保持一个良好的饮食习惯对于防止妇科病有很大好处。

2、不要过分清洁

有些女性过分爱清洁,盲目并长期地使用一些清洁液冲洗私处,其实这是并不可取的。女性的生殖系统本来就具有天然的屏障和自洁作用,有较好的自我抗病防病和修复能力,过多得冲洗范儿会破坏私处的平衡,从而引起一些妇科病。

3、不要忽视腹痛

有些女性会有这样的情况,不是月经来了却会经常地感到小腹疼痛。其实这有可能这就是出现妇科疾病的前兆。不过,大部分女性都不太会去留意,这往往就给妇科病留下了隐患。

了解女性日常保健措施,能让女性远离妇科病,这对女性健康也是有益的,对于上面提到的四点,大家一定要留心,千万不要忽视这些小细节,平时不留意,以后会吃大亏的。

4、注意房事

女性房事保健问题更应该受到关注,因为很多引起妇科疾病的原因都和性生活有着密不可分的联系。专家表示,应该增强对性生活保健的宣教,让女性朋友对性生活有一个正确积极的认识,增强自我保护意识。

专家还提出了几点性生活保健常识:

1、已婚女性每年至少要进行一次全面的妇科检查,防患于未然。

2、如果不想要孩子,一定要积极避孕。

3、性生活不能过于放纵,漫无节制。

4、要讲究卫生,勤洗澡,勤换内衣裤,进行房事要保持身体的清洁。

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